水素ってどうなんだろう?

偶然インターネット上で「水素サプリランキング」をみつけて、これってどうなんだろう?って気になってしまいました。

【気になったサイト】

水素サプリランキング!誰も教えてくれない本当の水素サプリメントの選び方

水素は私の中のイメージとしては、中学校で水は、水素と酸素でできているというイメージしかなく、それが健康にどういう効果がうまれてくるのは知りませんでした。

ただなんとなく体内の70%は水でできているということは知っていて、その水は水素と酸素からできている。つまり体を作っているものを取り入れることで健康になるのかなと妄想してしまいました。

ただこのままでは、本で得る知識を紹介するブログとしてだめだ!と感じ早速調査してきました。

水素についての本はたくさんある!

私の中で、最近新しく出てきた健康食品というイメージでした。それが図書館に行って驚きです。

水素の健康効果について書かれている本は多くあります。それもしっかりと医学界の権威といわれるような大学教授なども本をたくさん書いています。つまり水素の健康効果はしっかりと実証されているということなのでしょうか。

沢山の本を読んでいると、水素を飲むことで癌までも治ってしまったというようなことが書かれているものまでありました。

ここについては、私も半信半疑です。ただ今回分かったことをそれではまとめていきたいと思います。

まず体の不調になるのは、なぜ?

ここでわかったのは、体が不調になる原因は「」